Nên cho bé bắt đầu ăn bổ sung thế nào
Quay lại Bản in Yahoo

Khi tròn 6 tháng tuổi (180 ngày), khi con bạn bắt đầu ăn bổ sung, hệ tiêu hóa của bé cần có thời gian để thích nghi với thức ăn, trẻ cần học cách nhai, đảo thức ăn trong miệng và nuốt thức ăn. Vì vậy bạn nên tập ăn cho trẻ bằng cách cho trẻ ăn mỗi lần 2 – 3 thìa nhỏ/ lần x 2 lần/ ngày. Thời gian tập cho trẻ tập ăn thường trong vòng vài ba ngày (không nên kéo dài thời gian tập ăn quá 1 tuần). Sau đó tăng dần lượng thức ăn để phù hợp với độ tuổi của bé cũng như tăng dần độ đậm đặc của thức ăn.


Lưu ý: Nếu trẻ được bú mẹ đầy đủ thì không cần cho trẻ ăn thêm bất cứ loại sữa bột nào. Khi trẻ ăn bổ sung vẫn duy trì cho trẻ bú mẹ đến khi trẻ được 24 tháng tuổi.

Bữa chính: là các bữa bột, cháo, cơm…được chế biến phù hợp theo nhu cầu và độ tuổi của trẻ.

Bữa phụ: Bánh quy, hoa quả, sữa chua, trứng… (chiếm 5  - 10% năng lượng trong ngày).

Nguồn: trích từ cuốn Sổ tay cho bé ăn bổ sung (A & T)


Cập nhật: 20/09/2017
Lượt xem: 1465
Lên trên